#286 Was passiert beim drücken der Muskulatur?

aus IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast · 11.08.2026 · 16 Min.

Beschreibung

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 💪 Was passiert beim Drücken der Muskulatur? In dieser Episode sprechen wir darüber, was aus unserer Sicht in der Muskulatur geschieht, wenn verspannte Bereiche bewusst gedrückt werden – häufig auch als Triggerpunktmassage oder Triggerpunkttherapie bezeichnet. Wir erklären, weshalb sich verhärtete Muskeln durch gezielten Druck oftmals entspannen und welche möglichen physiologischen Zusammenhänge dabei eine Rolle spielen könnt...