Meine Therapeutin folgt mir auf Instagram (und warum mich das stört)

aus Buchingers Tagebuch · 22.09.2026 · 21 Min.

Beschreibung

Meine Therapeutin folgt mir auf Instagram. Nicht die, von der ich immer schwärme, sondern eine andere, und ich finde es bis heute nicht in Ordnung. Warum, erkläre ich in dieser Folge. Außerdem: ein ehrliches Update, ein Jahr nach meiner kleinen Episode im Oktober 2025. Was mir die Therapie tatsächlich beigebracht hat, warum ich seit einem Abendessen um halb zehn einfach heimgehe, wie es zu den Antidepressiva kam und was sie verändert haben. Und die Frage, warum es immer noch als Schwäche gilt, sich Unterstützung zu holen. Wenn das Thema für euch gerade schwierig ist, lasst diese Folge aus. Nächste Woche melde ich mich aus Italien. Mein neues Buch "Wer später kommt, darf früher gehen" erscheint am 17. Oktober. Vorbestellungen helfen mir wirklich. https://linktr.ee/michibuchinger