16 „Ich bin falsch" – Hochbegabung und das Fremdheitsgefühl

aus herz.hirn.haltung - Der Podcast für Klarheit, Führung und Haltung im Gesundheitswesen · 16.04.2026 · 17 Min.

Beschreibung

Hochbegabte erkennen sich immer – aber warum reden sie so ungern darüber? In dieser Folge von „herz.hirn.haltung." spreche ich über Hochbegabung als Ressource und warum das Label allein nicht reicht. Hochbegabung ist oft mit Scham, Fremdheitsgefühl und dem Gedanken „Ich bin falsch" verbunden. Aber was, wenn dieses Anderssein nicht nur kognitiv, sondern auch bindungsbiografisch oder traumatisch bedingt ist? Ich beleuchte, wie Hochbegabung mit Neurodivergenz, Hochsensibilität und Mikrotrauma zusammenhängt und warum gute Beratung mehr ist als ein Label. Diese Episode ist ein Reflexionsangebot für alle, die sich anders fühlen – ob hochbegabt, neurodivergent oder einfach auf der Suche nach einem liebevolleren Blick auf sich selbst. Du erfährst: warum das Label „Hochbegabung" entlasten kann – aber auch tiefere Konflikte überdecken wie Hochbegabte mit Selbstwert und Bindung kämpfen – und warum das so ist was Overexcitability nach Dabrowski bedeutet (emotional, intellektuell, sensorisch, imaginativ, psychomotorisch) wie Hochsensibilität und Hypervigilanz (Traumaanpassung) zusammenhängen warum Hochbegabung nie isoliert betrachtet werden sollte – sondern im Kontext von Neurodivergenz und Bindung was gute Hochbegabtenberatung leisten kann: entwirren statt nur labeln Wenn du dich für Hochbegabung, Neurodivergenz, Hochsensibilität, Bindung und Selbstwert interessierst – oder dich in dieser Folge wiedererkennst – dann ist sie für dich. Erkennst du dich wieder? Buche ein Erstgespräch und lass uns deine Situation gemeinsam beleuchten: https://annebraczynski.de/kontakt/ Verbinde dich mit mir: Website: www.annebraczynski.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annebraczynski/ Newsletter: Newsletter – annebraczynski.de Jeden 2. Donnerstag eine neue Folge – immer mit ❤️ Herz. 🧠 Hirn. ✨ Haltung.