Folge 27 - Ein Angsttagebuch kann helfen

aus Lebst Du schon oder stirbst Du noch? · 20.05.2022 · 10 Min.

Beschreibung

Heute erzähle ich, wie mir mein Angsttagebuch hilft, meine Angst- und Panikattacken zu analysieren um dann damit zu arbeiten. Bedenke bitte bei jeder Folge, dass es triggern könnte und das alles bei jedem Menschen anders sein kann. Gefühle und Empfindungen, sind natürlich individuell. Schreib mir gerne , wenn Du Ideen, Fragen, Informationen oder Lust auf ein Interview hast: YvMaJu@web.de Hier findest Du meinen Shop: https://yvisduftwelt.scentsy.de Hier findest Du meinen Blog: https://yvis-lifestyle.de Hier findest Du mich auf Insta: https://instagram.com/yvislifestyle Hier kannst Du mich gerne (freiwillig) unterstützen: https://www.buymeacoffee.com/yvislifestyle