#287 Deine Gewohnheiten bringen dich ins Grab!

aus IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast · 18.08.2026 · 15 Min.

Beschreibung

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! Viele Menschen glauben, dass Gesundheit allein von der Ernährung abhängt. Doch genau hier liegt oft ein entscheidender Denkfehler. Du kannst dich noch so bewusst ernähren – wenn deine täglichen Gewohnheiten deinem Körper dauerhaft schaden, wird sich dies früher oder später bemerkbar machen. In dieser Episode sprechen wir über einen der wichtigsten, aber gleichzeitig am meisten unterschätzten Faktoren unserer Gesundheit: unse...