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Vitamin C – Deep Dive: Bodyguard bei Depression, Schmerzen und Krebs?

aus Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung · 08.09.2026 · 34 Min.

Worum es geht

Dr. Anne Fleck erläutert die vielfältigen Wirkungen von Vitamin C, insbesondere seine Rolle als starkes Antioxidans, das oxidiertes LDL-Cholesterin und damit Gefäßschäden reduzieren kann. Vitamin C unterstützt zudem die Produktion von Neurotransmittern und kann so bei Depressionen helfen, wobei es immer Teil eines umfassenden Therapiekonzepts sein sollte. In der Schmerztherapie zeigt Vitamin C Potenzial, Nebenwirkungen anderer Medikamente zu reduzieren. Bei Krebs wird die Wirkung von hochdosiertem Vitamin C, vor allem intravenös, kontrovers diskutiert, da es sowohl schützend als auch prooxidativ wirken kann. Außerdem verbessert Vitamin C die Wundheilung und kann Infektionsverläufe, etwa bei Covid-19, positiv beeinflussen. Die Studienlage ist heterogen, dennoch ist Vitamin C aus Sicht der modernen Medizin ein wichtiger Baustein in Prävention und Therapie.

Beschreibung

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Themen

„Vitamin C wird oft bagatellisiert und es ist wirklich von Relevanz. Es muss natürlich mehr beforscht werden und man muss auch über Dosierungen schauen, was kommt wirklich im Körper an. Aber es macht was auf dem Weg durch den Körper. Und es ist aus der modernen Medizin, aus meiner Erfahrung und Sicht, nicht mehr wegzudenken.“