#20 Wie ich mein Leben fast an die Wand gefahren hätte – mit Rene Kagels

aus 110% Sport · 07.05.2026 · 40 Min.

Beschreibung

„Heute weiß ich, dass der Sport mich am Leben erhielt.“ In seiner Jugendphase lebte Rene Kagels ein Doppelleben zwischen Konsumieren auf Clubtoiletten und leistungsorientiertem Fußball bei renommierten Nachwuchsmannschaften. Bis sein Körper ihm aufzeigt, dass es in dieser Form nicht weitergeht. Heute arbeitet Rene Kagels, der zwei eigene Studios betreibt, für den größten Boxstall Europas als Athletik- und Mentaltrainer und ist einer der fünf Elite-Coaches im Men's Health Camp. In der 20. Folge von 110% Sport spricht er mit Host Rene Kierchhoff über seinen Weg: hinaus aus dem kriminellen Umfeld, hin zu einem gefragten Personal Trainer. Außerdem sprechen sie darüber ... ⏩️ wann ihm bewusst wurde, dass sein größte Gegner eigentlich im Inneren sitzt. ⏩️ warum reine Disziplin oft nicht ausreicht, um langfristig etwas zu verändern. ⏩️ welche dramatischen Folgen es hat, wenn wir Emotionen dauerhaft unterdrücken. ⏩️ in welchem Moment er nach seiner Transformation nochmal das Gefühl hatte, nur zu überleben. -- 📖 Das Buch Willenskraft von Rene Kagels 🧠 Kostenloses Webinar – jetzt anmelden! 📲 Mehr über Renes Arbeit findest Du auf seiner ⁠Website⁠ . -- 💛 Dir hat diese Folge gefallen? Dann abonniere gerne diesen Podcast, lass uns eine 5-Sterne-Bewertung da und kommentiere, wie Dir diese Folge gefallen hat.