#116 - Sommerserie: Melisse aus TCM-Sicht

aus Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche · 07.08.2026 · 10 Min.

Worum es geht

Podcast über traditionelle chinesische Medizin (TCM) und Ernährung mit Fokus auf Kräuter und deren Wirkung.

Beschreibung

Melisse wächst in fast jedem Garten und fällt kaum auf. Ihre Wirkung ist ähnlich: leise, aber anhaltend. Sie beruhigt den Geist, entspannt die Leber und hilft besonders dann, wenn Erschöpfung und innere Unruhe gleichzeitig da sind. Warum Melisse Herz und Leber anspricht – und warum sie abends besser wirkt als morgens. Viel Freude, Melanie

Themen

• TCM
• Ernährung
• Kräuter
• Gesundheit
• Melisse
• Entspannung