Endo & Physiotherapie: Zwischen Schmerz und Selbstwahrnehmung

aus FRAU SEIN mit Chantel · Zyklisch leben, ganzheitlich denken. · 05.02.2026 · 27 Min.

Beschreibung

Endometriose ist komplex und betrifft weit mehr als nur einzelne Symptome. In dieser Folge spreche ich mit Nicole , Physiotherapeutin und selbst von Endometriose betroffen, über die Rolle von Physiotherapie im Umgang mit chronischen Schmerzen sowie über das Zusammenspiel von Beckenboden und Nervensystem. Wir sprechen darüber, wie Nicoles eigene Betroffenheit ihre Arbeit geprägt hat, mit welchen Beschwerden viele Patientinnen zu ihr kommen und warum Physiotherapie keine schnelle Lösung ist, aber dennoch eine wichtige Unterstützung sein kann. Ein besonderer Fokus liegt auf der Bedeutung von Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung und darauf, wie ein dauerhaft angespanntes Nervensystem Schmerzen verstärken kann. Außerdem geht es um alltagsnahe Impulse für Betroffene, realistische Erwartungen an Therapie und die Frage, wie viel Geduld Heilungsprozesse brauchen dürfen. Zum Abschluss teilt Nicole persönliche Learnings aus ihrer Arbeit und ihrem eigenen Weg mit Endometriose. Mehr zu Nicole findest du auf Instagram unter @nicolethalen.endofertillity .