Dankbar sein – Ein gesundes Gefühl

aus Das Wissen | SWR · 11.06.2026 · 28 Min.

Beschreibung

Wofür bin ich dankbar? Wer regelmäßig Momente der Dankbarkeit empfindet und sie zum Beispiel in einem Tagebuch notiert, dem geht es psychisch besser. Dankbarkeit kann man trainieren.