#Apotheke S2 Episode 24 - Sommer, Schweiß und Elektrolyte – Was Dein Körper wirklich braucht

aus #Apotheke - Dein GesundheitsPodcast · 12.06.2026 · 9 Min.

Beschreibung

Wasser trinken reicht aus? Nicht immer. In unserer neuen Folge von #Apotheke sprechen wir über Elektrolyte – die Mineralstoffe, die unseren Flüssigkeitshaushalt, unsere Muskeln und sogar unsere Konzentration beeinflussen. 💦 Warum verlieren wir sie beim Schwitzen? 💦 Welche Beschwerden können bei einem Mangel auftreten? 💦 Wann reicht Wasser aus – und wann nicht mehr? 💦 Worauf sollte man bei Leitungs- und Mineralwasser achten? Außerdem stellen wir euch unser Mykura Sport Vital Energy Drink Pulver vor – die praktische Unterstützung für Sport, Sommer und aktive Tage. 🎧 Jetzt reinhören und bestens vorbereitet durch den Sommer kommen. #Podcast #Elektrolyte #Sommerfit #Gesundheit