Unerhört! ich habe meinen Partner betrogen.

aus BlackBox - Psychologie der Extreme · 12.05.2026 · 17 Min.

Worum es geht

In der Folge wird analysiert, warum Menschen trotz Liebe ihre Partner betrügen, wobei zentrale Themen wie Grenzen, Bedürfnisse und emotionale Unzufriedenheit im Fokus stehen. Es wird hervorgehoben, dass Fremdgehen kein individuelles Charaktermerkmal ist, sondern häufig durch unerfüllte Bedürfnisse nach Bestätigung, Aufregung oder Sicherheit ausgelöst wird. Studien zeigen, dass etwa ein Viertel bis ein Drittel der Menschen schon einmal fremdgegangen sind, wobei emotionales Fremdgehen noch häufiger vorkommt. Die Psychologinnen erklären, dass Betrügen oft eine Folge von kleinen Grenzverschiebungen und unzureichender Kommunikation in der Beziehung ist, und dass es keine automatische Verbindung zwischen Liebe und Fremdgehen gibt. Zudem wird auf die kognitive Dissonanz eingegangen, die dazu führt, dass Menschen ihr Verhalten rechtfertigen, um ihr Selbstbild zu schützen, und dass situative Faktoren wie Alkohol oder emotionale Nähe eine Rolle spielen. Abschließend wird betont, dass es mutig ist, an der Beziehung zu arbeiten, und dass Fremdgehen kein Zeichen von Schwäche ist, sondern komplexe menschliche Dynamiken widerspiegelt.

Beschreibung

Was bringt Menschen dazu, ihre Partner zu betrügen – obwohl sie sie vielleicht sogar lieben? In dieser Folge von „Unerhört“ sprechen wir über einen Gedanken, den viele verurteilen, aber nur wenige ehrlich betrachten: den Wunsch nach Nähe, Bestätigung, Aufregung oder auch Flucht aus der Beziehung. Warum gehen Menschen fremd? Fehlt wirklich immer etwas in der Partnerschaft? Oder steckt manchmal etwas ganz anderes dahinter – Langeweile, Unsicherheit, Selbstwert, Bindungsangst oder einfach der Wunsch, nochmal jemand anderes zu sein? Wir sprechen über Tabus, Ambivalenzen, Schuldgefühle und darüber, warum das Thema oft viel komplexer ist, als „gut“ oder „schlecht“. Hier gehts zur Playlist mit allen "Unnormal"-Folgen: https://open.spotify.com/playlist/12gJWVRX2CrtBpRiuaplI6?si=d715ec8b35034324 👉🏻https://linktr.ee/blackbox_derpodcast

Themen

• Ursachen und Motive für Fremdgehen in Beziehungen
• Psychologische Hintergründe von Betrug
• Grenzen und Bedürfnisse in Partnerschaften
• Auswirkungen von Unzufriedenheit und fehlender Kommunikation
• Selbstwahrnehmung und kognitive Dissonanz beim Fremdgehen