Podcast 447 - Wann ist der richtige Zeitpunkt, um mit dem Abnehmen zu starten?

aus Abspecken kann jeder! · 11.04.2026 · 29 Min.

Beschreibung

Wann ist der richtige Zeitpunkt, um mit dem Abnehmen zu starten? In dieser Folge geht es um Aufschieben, Perfektionismus und die Angst vor Enttäuschung.