Prof. Manfred Schedlowski | Psychologe | Wut und Frust im Alltag: Tipps für mehr Gelassenheit

aus SWR1 Leute · 14.07.2026 · 32 Min.

Beschreibung

Wie können wir mit unseren Emotionen besser umgehen? Welche Übungen helfen, um gelassener durch den Alltag zu kommen? Das verrät Prof. Manfred Schedlowski in SWR1 Leute.