Ja zum Leben - gesundes Herz und Selbstannahme

aus Natürlich kerngesund - ein Leben lang | Gesundheit zum Hören · 29.07.2026 · 19 Min.

Beschreibung

In dieser Folge von „Natürlich kerngesund - ein Leben lang“ erklärt Heilpraktikerin Christine Baumann, warum Herzgesundheit nicht nur eine Frage von Blutdruck und Laborwerten ist, sondern auch davon, wie wir mit uns selbst umgehen. Du erfährst, wie sich ein überlastetes Herz‑Kreislauf‑System zuerst im Alltag bemerkbar macht - über Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, schlechten Schlaf und welche Rolle Pflanzen wie Weißdorn, Herzgespann, Melisse und Reishi, enthalten im COR‑Komplex 8 als Herz‑Kreislauf‑Tonikum, spielen.