Süßigkeiten verstecken oder offen hinstellen?

aus Familie Leichsenring · 17.10.2025 · 28 Min.

Beschreibung

In dieser Folge sprechen Katrin und Stefan ehrlich über das, was in vielen Familien Alltag ist: Zucker & Süßigkeiten. Mussten deine Eltern Zucker früher verstecken? Was macht Zucker mit unserem Körper und Gehirn? Wie gehen wir heute als Eltern damit um — vor allem in der Vorweihnachtszeit, wenn Lebkuchen & Schokolade überall lauern? Warum selbst Sportler keine Heiligen sind und wir auch nicht alles perfekt machen. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, Lieblingssüßigkeiten aus der Kindheit und unseren Versuch, einen gesunden Mittelweg zu finden – ohne Verbote, aber mit Bewusstsein. Wenn du Lust hast, selbst aktiv zu werden: Katrin startet im November ihre No-Sugar-Challenge. Hier kannst du dich anmelden: https://copecart.com/products/67d73aea/checkout Folge uns bei Instagram: https://www.instagram.com/familieaufweltreise Lies vertiefende Blogbeiträge https://www.familieaufweltreise.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.