Wenn das unaussprechliche geschieht

aus Unverstellt – weil dein Leben dir gehört · 07.10.2025 · 14 Min.

Beschreibung

Diese Folge ist schwer – und wichtig. Ich spreche zum ersten Mal über den sexuellen Missbrauch, den ich als Kind erlebt habe. Es ist keine einfache Geschichte, aber sie gehört zu meinem Leben. Ich erzähle, was damals passiert ist, wie das Schweigen im Dorf alles noch schlimmer gemacht hat – und was das mit einem Kind macht, dem niemand glaubt. Wie sich daraus Muster entwickeln – Anpassung, Schuld, das Bedürfnis zu gefallen – und wie mein Körper begann, mich zu schützen, indem er einen sichtbaren „Schutzpanzer“ aufbaute. In dieser Folge geht es nicht um Sensation, sondern um Wahrheit. Darum, was Missbrauch mit Seele, Körper und Identität macht – und wie Heilung trotzdem möglich ist. Ich teile, wie ich die Masken, die ich zum Überleben brauchte, Stück für Stück ablegen konnte, und wie ich gelernt habe, das Kind in mir wieder liebevoll an die Hand zu nehmen. 💛 Triggerhinweis: Diese Folge enthält Beschreibungen sexueller Gewalt. Bitte höre sie nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Du darfst jederzeit pausieren oder überspringen. Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ Telefonnummer: 116 016 Kostenfrei, anonym, rund um die Uhr. Beratung telefonisch, über Chat oder E-Mail. Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch (Kindheit/Jugend) Telefonnummer: 0800 22 55 530 Anlaufstelle für Betroffene sexueller Gewalt in der Kindheit, Angehörige, Fachkräfte und Menschen mit Fragen zu diesem Thema. Nummer gegen Kummer Kinder- und Jugendtelefon: 116 111 (Mo–Sa, 14:00–20:00 Uhr) Elterntelefon: 0800 111 0 550 (Mo–Fr 9:00–17:00 Uhr, Di & Do bis 19:00 Uhr)