#161 - GRENZEN SETZEN - Kann man auch zu hart Grenzen setzen?

aus glücklich verkopft - der Psychologie und Psychotherapie Podcast · 12.09.2026 · 38 Min.

Beschreibung

Die Anmeldung zum Selbstliebemonat im Oktober ist eröffnet - Infos in den Shownotes :-) „Du musst einfach besser Grenzen setzen!“ – diesen Rat hören wir inzwischen überall. Und ja: Die eigenen Grenzen wahrzunehmen, ernst zu nehmen und zu kommunizieren, ist ein wichtiger Teil von Selbstfürsorge und gesunden Beziehungen. Aber kann man eigentlich auch zu hart Grenzen setzen?