145 - Das Gewicht, das keine Waage zeigt

aus Körperliebe Talk · 28.08.2026 · 9 Min.

Beschreibung

Wie viel Gewicht trägst du, das keine Waage messen kann? Verantwortung. Erwartungen. Unterdrückte Gefühle. Das ständige Funktionieren. Der Gedanke: „Ich muss das alles alleine schaffen.“ In dieser Podcastfolge sprechen wir über energetisches Übergewicht, emotionale Essmuster und die Frage, warum Loslassen vielleicht nicht nur auf dem Teller beginnt. ✨ Mit einer kleinen Körperliebe-Übung, die dich einlädt zu spüren: Was trage ich – und was darf leichter werden?