Hohe Töne - nimm den Sand aus dem Gertiebe

aus Tongue Balance -VocalEspresso - verlässliche Stimme über Zunge und Mundraum · 12.09.2026 · 7 Min.

Beschreibung

Hohe Töne, die feststecken? Vielleicht lohnt sich ein Blick auf deine Zunge. In Teil 1 habe ich dir die Geschichte von Thomas erzählt: Seine Stimme klang eigentlich schon gut – und trotzdem waren hohe Töne für ihn teilweise anstrengend und reagierten nicht so frei, wie er es sich gewünscht hätte. Der entscheidende Hinweis war eine kleine Bewegung. In dieser Episode lösen wir das Rätsel auf. Du erfährst, welche Rolle die Zunge dabei spielt und warum eine Veränderung ihrer Position Einfluss darauf haben kann, wie frei deine Stimme reagiert. Und vor allem: Du kannst es direkt selbst ausprobieren. Ich führe dich durch eine einfache Übung, mit der du wahrnehmen kannst, was sich in deiner Stimme verändert. Dabei geht es nicht darum, eine „perfekte“ Zungenposition zu erzwingen. Es geht darum, deinem Stimmsystem eine andere Möglichkeit zu geben – und selbst zu spüren, was passiert. → deine hohen Töne schnell fest oder angestrengt werden → deine Stimme beim Singen erst nach langem Einsingen richtig „aufgeht“ → hohe Töne manchmal abbrechen oder nicht zuverlässig reagieren → du das Gefühl hast, beim Singen zu viel kontrollieren zu müssen → du dir eine freiere und spontan abrufbare Stimme wünschst 🎁 Tongue Balance Vocal Training – kostenlos ausprobieren Du möchtest noch tiefer einsteigen? In meinem kostenlosen Kurs kannst du Tongue Balance selbst kennenlernen: 👉 https://bit.ly/Tongue-Balance-free Du möchtest herausfinden, was deine Stimme konkret braucht? Vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch: 👉 https://www.calendly.com/antje-langnickel Mehr über meine Arbeit und VocalResilience: 👉 https://www.stimme-nuernberg.de Viel Spaß beim Ausprobieren – und vor allem: Beobachte nicht nur, wie der Ton klingt. Spüre auch, was dein Körper dafür tut. Deine Antje