206: Raus aus dem Schmerz – warum Bewegung mehr kann als Spritzen und Tabletten

aus Düsseldorfer Wirtschaft · 15.09.2026 · 26 Min.

Beschreibung

Rücken, Nacken, Bandscheiben: Orthopädische Beschwerden gehören für viele Menschen zum Arbeitsalltag. Der Düsseldorfer Personal-Trainer Uli Magis erklärt in dieser Episode, warum häufig nicht der Schmerz selbst, sondern eine falsche Bewegungskette die Ursache ist – und wie gezieltes Training helfen kann. Im Gespräch geht es um Führungskräfte, sitzende Arbeit, Prävention im Betrieb und die Frage, wie viel Verantwortung wir für unsere eigene Gesundheit übernehmen können.