Nicht die Extreme

aus FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für starke Unternehmer · 14.04.2026 · 9 Min.

Worum es geht

In der Episode reflektiert der Sprecher über die Entwicklung von Lernkurven im Berufsleben und im Sport, speziell beim Fußball und Laufen. Er spricht darüber, wie sich die Wahrnehmung von Lernfortschritten im Laufe der Zeit verändert und betont die Bedeutung von Training als Fundament für kontinuierliche Verbesserung. Der Sprecher teilt seine Gedanken darüber, wie sich seine Laufgeschwindigkeit im Alter verändert hat und warnt davor, in Extremen zu trainieren. Er zieht das Fazit, dass es ihm wichtiger ist, fit und gesund zu sein, anstatt sich in sportliche Extreme zu begeben.

Beschreibung

Die Erkenntnis vom morgendlichen Lauf und die Planung daraus.

Themen

• Lernkurve im Beruf
• Sportliche Leistungsentwicklung
• Gesundheit und Fitnessziele

„Ich will fit und gesund sein und auf keinen Fall das übertreiben, weil das für mich wieder nicht gesund ist.“