#77 - Fit durch den Winter

aus G´sunde Viertelstunde · 15.01.2026 · 14 Min.

Beschreibung

Ex-Skispringerin Jaci Seifriedsberger ist zu Gast bei der „G’sunden Viertelstunde“. Sie blickt auf ihre Karriere mit 228 Weltcupstarts, drei Weltcupsiegen und sieben WM-Medaillen zurück. Des weiteren gibt die 34-jährige wertvolle Tipps zu Vorbereitung, langsamem Start und realistischen Vorsätzen rund um den Wintersport. Eine inspirierende Folge für alle, die auch im Winter gesund, aktiv und verletzungsfrei bleiben wollen.