Einfluss von Vitamin D und Calcium auf Zyklusbeschwerden

aus Sport, der Wissen schafft · 15.07.2026 · 47 Min.

Beschreibung

Welchen Einfluss haben Vitamin D und Calcium auf Beschwerden während des Menstruationszyklus? Dieser Frage ist Sarah Seerden in ihrer Masterarbeit im Rahmen des in:prove Projekts nachgegangen. Wir sprechen heute darüber, wie vielseitig Vitamin D und Calcium im Körper wirken, was die Forschung zu zyklusbasiertem Training sagt und warum man Daten aus der Allgemeinbevölkerung womöglich nicht immer auf Eliteathlet:innen übertragen kann. Hört rein! Mehr Infos zu in:prove: in:prove Homepage: https://www.inprove.info/ in:prove Instagram: https://www.instagram.com/inprove.info/ in:prove Podcast: https://open.spotify.com/show/3jTbRpCheIDSVZmoX3FEtB Alle Veröffentlichungen aus in:prove: https://www.inprove.info/veroeffentlichungen/ Mehr Infos zu Athletin_D: https://www.bisp.de/SharedDocs/Kurzmeldungen/DE/Nachrichten/2026/WVL_Projekt_AthletinD.html