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Parodontitis: Wenn das Zahnfleisch zum Risiko für den ganzen Körper wird

aus Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen · 22.04.2026 · 12 Min.

Worum es geht

In der Folge wird die Parodontitis als eine der häufigsten chronischen Erkrankungen in Deutschland vorgestellt, die durch Bakterien verursacht wird und oft unbemerkt verläuft. Unbehandelt kann sie den Knochen angreifen, Zahnverlust verursachen und systemische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Probleme und Diabetes verschlimmern. Es werden präventive Maßnahmen wie regelmäßige Mundhygiene, professionelle Zahnreinigungen und Ernährungstipps erläutert, um die Erkrankung zu verhindern oder zu verlangsamen. Zudem wird die positive Wirkung von Kuscheln und dem Hormon Oxytocin auf die Wundheilung und das Immunsystem beleuchtet, wobei wissenschaftliche Studien den Zusammenhang zwischen Nähe, Stressreduktion und schnellerer Heilung belegen.

Beschreibung

Rund 14 Millionen Menschen in Deutschland haben eine schwere Parodontitis. Damit gehört sie zu den häufigsten chronischen Erkrankungen. Bleibt die Entzündung des Zahnhalteapparats lange unentdeckt, kann das schwerwiegende Folgen für das das Herzkreislaufsystem haben und zum Beispiel auch Diabetes verschlimmern. Wie entsteht Parodontitis, ist sie heilbar und wie stelle ich sicher, dass es erst gar nicht so weit kommt? Das erklärt in dieser Folge von "Aha! Zehn Minuten Alltagswissen" der Zahnarzt und Oralchirurg Dr. Stefan Helka. Danach geht es um eine Superkraft des Kuschelns: Eine Studie zeigt, es kann die Wundheilung fördern. Hier findet ihr die erwähnte Studie aus Heidelberg zum Kuscheln: “Intranasal Oxytocin and Physical Intimacy for Dermatological Wound Healing and Neuroendocrine Stress: A Randomized Clinical Trial”: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41222549/ Hier geht’s zur Folge "Skin Hunger: Deshalb brauchen wir Körperkontakt": [Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/de/podcast/skin-hunger-deshalb-brauchen-wir-k%C3%B6rperkontakt/id1637836095?i=1000738208181) / [Spotify](https://open.spotify.com/episode/3SAQtP7vLfzVJ9xcM2fmAW) "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Lilian Hoenen Redaktion: Sophia Häglsperger Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

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