#67 Männer weinen nicht

aus 10 Minuten für deine Mentale Gesundheit · 09.06.2026 · 11 Min.

Beschreibung

🎙️ #67 - Dreimal so viele Männer wie Frauen sterben durch Suizid – und trotzdem suchen Männer psychologische Hilfe deutlich seltener. Das ist kein Zufall, sondern das Ergebnis jahrzehntelanger Sozialisation: Stark sein, funktionieren, keine Last für andere sein. In dieser Folge sprechen wir offen darüber, wo dieses Muster herkommt, wie sich psychische Probleme bei Männern anders zeigen als erwartet – und warum sie deshalb so oft übersehen werden. Außerdem: Was wirklich hilft, ob man selbst betroffen ist oder jemanden unterstützen möchte. Eine Folge für Männer, die vielleicht gerade viel tragen. Und für alle, die einen solchen Mann in ihrem Leben haben.