Podcast 470 - Jetzt mal ehrlich, Dirk: "Was ist dein Problem mit WW?"

aus Abspecken kann jeder! · 19.09.2026 · 57 Min.

Worum es geht

In dieser Podcastfolge spricht Dirk offen über seine persönliche Beziehung zu WW (Weight Watchers) und warum er trotz positiver Erfahrungen heute kritischere Sichtweisen hat. Er erklärt, dass gesunde Ernährung allein nicht ausreicht, um dauerhaft abzunehmen, da oft emotionale Ursachen wie Heißhungerattacken und Essanfälle eine große Rolle spielen. Dirk stellt das neue Format ‚Jetzt mal ehrlich, Dirk‘ vor, in dem er unbequeme Fragen aus dem Publikum ehrlich beantwortet. Zudem erläutert er, wie seine Mitgliedschaft und Coaching-Angebote darauf abzielen, nicht nur Ernährung, sondern auch mentale Aspekte beim Abnehmen zu adressieren. Die Folge lädt Zuhörer ein, eigene Fragen einzusenden und sich aktiv am Podcast zu beteiligen.

Beschreibung

Beate stellt mir zum Start unseres neuen Podcast-Formats „Jetzt mal ehrlich, Dirk“ die Frage: “Was ist eigentlich dein Problem mit WW?” Ich erzähle, was ich WW bis heute zu verdanken habe, warum sich meine Sicht trotzdem verändert hat und wo für mich heute die entscheidenden Unterschiede beim Abnehmen liegen.

Themen

• Kritische Betrachtung von WW
• Erfahrungen mit Abnehmen und Ernährung
• Psychologische Aspekte beim Abnehmen
• Podcast-Format ‚Jetzt mal ehrlich, Dirk‘
• Mitgliedschaft und Coaching-Angebote