Watt für ein Lauf! Mit Flo Neuschwander & David Schönherr (#74)

aus Zweite Luft - Podcast für Sportkultur · 03.09.2026 · 44 Min.

Beschreibung

12 Kilometer durchs Watt. Zur Insel Neuwerk. Und wieder zurück. Klingt nach einem Lauf – ist aber vor allem ein Abenteuer. In dieser Folge Zweite Luft, spreche ich mit den beiden Ultraläufern Flo Neuschwander und David Schönherr über den Red Bull Wattlauf in Cuxhaven. Flo hat das Rennen im vergangenen Jahr gewonnen, David feiert in diesem Jahr seine Premiere. Was passiert, wenn aus einer geplanten Pace plötzlich acht oder zwölf Minuten pro Kilometer werden, weil das Wasser bis zum Bauchnabel steht? Wie wichtig sind Erfahrung, Körpergefühl und mentale Stärke, wenn der Untergrund ständig wechselt? Und wie bereitet man sich eigentlich auf einen Lauf vor, bei dem die Natur bestimmt, was möglich ist? Wir sprechen über Schlick, Priele, Schuhe, Gezeiten, Trainingspläne, Ultraläufe – aber auch darüber, warum Leistung nicht immer im Vordergrund stehen muss und weshalb gerade das Unberechenbare den Reiz ausmacht. Und natürlich geht es um die große Frage: Wer gewinnt dieses Jahr das Duell im Watt? Zweite Luft #74 – Watt für ein Lauf! mit Flo Neuschwander & David Schönherr.