Protein: Macht zu viel Eiweiß dick?

aus einfach. besser. essen. · 21.06.2026 · 27 Min.

Worum es geht

Podcast über Ernährung, Gesundheit und wissenschaftliche Hintergründe zu Lebensmitteln.

Beschreibung

Kann dein Körper (kurzzeitig) Eiweiß speichern? Und was passiert eigentlich, wenn du mehr Protein isst, als du brauchst? Diesmal erfährst du, wie dein Körper mit überschüssigem Protein umgeht, warum Eiweiß anders verstoffwechselt wird als Fett oder Kohlenhydrate und weshalb eine hohe Proteinzufuhr oft ganz andere Auswirkungen hat, als viele vermuten.

Themen

• Ernährung
• Protein
• Gesundheit
• Diät
• Lebensmittel
• Wissenschaft