Wochenbett-Tipps mit Sissi Rasche: Die Folge, die du vor dem Wochenbett gehört haben musst

aus babywelt - Elternsein ist (k)ein Kinderspiel · 22.09.2026 · 60 Min.

Worum es geht

In dieser Folge spricht die Hebamme Sissi Rasche mit Frieda Lewin über die ungeschönte Realität des Wochenbetts und wie werdende Eltern sich optimal darauf vorbereiten können. Es wird erklärt, wie man zwischen dem normalen Babyblues und einer ernsthaften Wochenbettdepression unterscheidet und welche Rolle eine kontinuierliche Hebammenbetreuung dabei spielt. Zudem wird betont, wie wichtig die Unterstützung durch den Partner und ein stabiles soziales Umfeld sind, um die emotionale Belastung zu reduzieren. Die Folge appelliert auch an die Gesellschaft, dem Wochenbett mehr Aufmerksamkeit und Raum zu geben, da es eine medizinisch wichtige Phase ist, die den Grundstein für eine gesunde Elternschaft legt. Abschließend werden hilfreiche Ressourcen wie der Edinburgh-Score erwähnt, um betroffenen Müttern frühzeitig Unterstützung zu bieten.

Beschreibung

Das ist die Folge, die du vor dem Wochenbett gehört haben musst! Zur optimalen Wochenbett-Vorbereitung spricht Frieda Lewin in dieser Episode von „Elternsein ist (k)ein Kinderspiel“ mit der Hebamme Sissi Rasche über die ungeschminkte Realität nach der Geburt. Du bekommst wertvolle Wochenbett-Tipps aus erster Hand: Wir räumen mit Tabus auf, klären den Unterschied zwischen Babyblues und Wochenbettdepression und verraten, was wirklich in deine Wochenbett-Apotheke gehört. Erfahre, wie dein Partner dich im Alltag entlasten kann, wie du mit dem Gefühlschaos umgehst und wie der Start mit deinem Baby entspannt gelingt – die perfekte, ehrliche Begleitung für werdende und frischgebackene Eltern!

Themen

• Wochenbett-Vorbereitung
• Emotionale Herausforderungen im Wochenbett
• Unterscheidung Babyblues und Wochenbettdepression
• Rolle des Partners im Wochenbett
• Gesellschaftliche Bedeutung des Wochenbetts