Selbstfürsorge - wie gelingt ein ausgeglichenes & freudiges Leben?

aus Mit Pflanzenwissen heilen lernen · 24.08.2026 · 13 Min.

Beschreibung

Heute geht es mal nicht um Heilpflanzen allerdings um ein Thema das nicht weniger wichtig ist! Selbstfürsorge! Die sieht für jeden etwas anders aus. Einige brauchen Aktivität um sich besser zu entspannen und andere benötigen absolute Stille und Zeit für sich selbst. Viel Freude mit dieser Episode aus meiner Podcast-Challenge: 100 Tage täglich eine Podcast-Folge aus meinem Instagram-Feed Deine Natascha