Das innere Drehbuch: Identität als Geschichte

aus LebensKunst: Essstörungen im Fokus · 01.04.2026 · 17 Min.

Worum es geht

Podcast über Essstörungen, psychische Gesundheit und therapeutische Ansätze.

Beschreibung

Welche Geschichte erzählst du dir über dich selbst, jeden Tag, oft unbemerkt? In dieser Episode geht es um das innere Narrativ: warum sich diese Geschichten wie Wahrheiten anfühlen und wie Essstörungen Teil des Selbstbildes werden können. Und darum, wie Therapie neue Kapitel möglich macht, ohne die alte Geschichte zu verleugnen. IG: @psychotherapie.wien Homepage: www.praxis-verhaltenstherapie.at

Themen

• Essstörungen
• Psychotherapie
• Identität
• Narrativarbeit
• Selbstreflexion
• Mentale Gesundheit