Mit Konstanz zum Erfolg?

aus Gesundheit für Jeden · 29.03.2026 · 31 Min.

Beschreibung

Konstanz ist kein Talent – sie ist eine Entscheidung. In dieser Folge spreche ich mit Franz darüber, warum Fortschritt im Training, in der Ernährung und im Leben selten an fehlendem Wissen scheitert, sondern fast immer an fehlender Konstanz. Schreibt gern in die Kommentare, welche Themen ihr gern besprochen haben wollt.