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FINANCIAL WELLNESS als Lifestyle

aus Finanziell glücklich. · 10.09.2026 · 32 Min.

Worum es geht

In der Episode wird das Konzept des Financial Wellness als ein Lebensstil vorgestellt, der weit über reine Finanzplanung hinausgeht. Dr. Julia Sprenger erklärt, wie wichtig es ist, sich von negativen Glaubenssätzen und überholten Finanzgewohnheiten zu lösen, um finanzielle Freiheit und Wohlbefinden zu erlangen. Ein strukturierter Finanzdetox wird als erster Schritt empfohlen, um Ballast abzuwerfen und neue Energie für die eigene finanzielle Zukunft zu gewinnen. Dabei spielt auch die Verbindung zur eigenen Vision von finanziellem Glück und die langfristige Ausrichtung auf das zukünftige Ich eine zentrale Rolle. Die Episode betont, dass finanzielle Bildung und Selbstfürsorge Hand in Hand gehen und dass finanzielle Sicherheit ein Motor für mehr Lebensqualität sein kann.

Beschreibung

Die Freude ist riesig, denn heute ist die wunderbare Dr. Julia Sprenger zu Gast. Sie ist Finanz-Coach, hat im Bereich Finanzbildung ihre Doktorarbeit geschrieben und hat auch das Financial-Wellness-Programm mitentwickelt. Wir sprechen darüber was Financial Wellness eigentlich bedeutet, warum ein strukturiertes 5-Schritte-Programm helfen kann und warum es sich lohnt, sich von allem Negativen in Bezug zu Deinen Finanzen zu trennen. Hast Du Fragen oder möchtest gerne mit uns in Kontakt treten? Dann schreib uns eine E-Mail an: info@degefin.de. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Reinhören! ---------------------------------------- Herzlich willkommen zu "Finanziell glücklich", dem Podcast für unabhängige Finanzbildung. Finanzbildung ist so wichtig wie nie zuvor! So wichtig wie Lesen und Schreiben. Unser Host ist Prof. Dr. Katrin Löhr, Professorin für Finanzwirtschaft und Vorstand der „Deutsche Gesellschaft für Finanzkompetenz DeGefin“. Die Vision von DeGeFin ist „Finanziell glücklich. Jede*r. Jederzeit.“ Das finanzielle Glück ist oftmals eng verknüpft mit Finanzbildung. Daher ist die Mission von DeGeFin „Finanzbildung für alle“. Was Dich bei „Finanziell glücklich“ erwartet: Unabhängige Finanzbildung – wir vertreiben keinerlei Finanzprodukte. Bei uns stehen das Wissen und die praktische Anwendung im Vordergrund und das Ganze aus der Praxis für die Praxis. Wir möchten Dich in die Lage versetzen, selbst finanzschlau zu werden oder Dich dabei unterstützen, andere finanzschlau zu machen. Du bekommst Impulse zu Themen wie Geldanlage, Money Mindset, Absicherung, Umgang mit Risiko, Altersvorsorge, Finanzbildung als innovatives Mitarbeiterbindungstool, Finanzbildung in Deutschland, ... Gerne laden wir auch immer wieder interessante Gäste für Dich ein. Eine neue Podcast-Folge erscheint jeden Donnerstag für Dich. Weitere Informationen gibt es auch hier: Für Unternehmen / Arbeitgeber, die ihren Beschäftigten Zugang zu unabhängiger Finanzbildung geben möchten: https://finwellbeing.degefin.de/fwb Für Frauen, die auch in Sachen Finanzen erfolgreich werden oder bleiben wollen: https://financialwellness.finanzfreundin.de/lp Für unsere jungen Wilden gibt es FunnyMoney: https://funnymoney.de Viel Spaß auf Deinem Weg zum finanziellen Glück!

Themen

„Meine Finanzen sind dafür da, mir gut zu tun, dass es mir gut geht – also meinem jetzigen Ich vielleicht auch meinem zukünftigen Ich.“