#10 Über Läufer, Bergsport und Skoliose mit Physiotherapeutin Vanessa Schanz (CORPORE Penzberg)

aus in CORPORE® sano - Der Gesundheitspodcast für Alltags-Athleten und High Performer · 06.07.2023 · 54 Min.

Beschreibung

in CORPORE® sano - Der Gesundheitspodcast, Folge zehn! Wenn man mit Läufern spricht hat oder hatte jeder schon mal zahlreiche Wehwehchen. Wie man die Kleinigkeiten beheben kann bzw. präventiv dafür tun sollte, klären wir heute im Podcast. Carsten Rauch beleuchtet in dieser Folge gemeinsam mit Physiotherapeutin Vanessa Schanz von CORPORE Penzberg die Unterschiede zwischen selber laufen und Läufer behandeln. Wie kommt man aus dem Sport über die Physiotherapie zu den Sportwissenschaften? Auswirkungen von simplen Übungen auf den ganzen Körper und wie stecke ich mir realistische Ziele. Auch in Bezug auf Überforderung am Berg sowie Relevanz von einer guten, athletischen Vorbereitung. Dazu noch einen Einblick in die Therapie von Patienten mit Skoliose. Hier geht es zu unseren Trainingsangeboten: ⁠www.corpore-gesundheit.de/medical-training⁠ Wir freuen uns auf dein Feedback in den Kommentaren oder auch über Social Media. --- Dein Carsten Rauch & das #teamcorpore https://www.corpore.health