#191 Triathlon Chat: It’s Race Week, Baby: Strati über Form, Krankheit und den IRONMAN Frankfurt-Plan

aus Mixed-Sport · 26.06.2026 · 93 Min.

Beschreibung

Race Week in Frankfurt – und Jan Stratmann ist zurück im Triathlon-Chat. Nach zwei Infekten, abgesagtem Kraichgau-Start und einer alles andere als ruhigen Vorbereitung spricht Jan mit Nick und Nils über seine letzten Wochen vor dem Ironman Frankfurt, den Formaufbau nach der Krankheit und warum der unfreiwillige Break vielleicht sogar genau richtig kam. Im Fokus steht natürlich die erwartete Hitzeschlacht: 37 Grad, heißer Asphalt, warmes Wasser und die Frage, wie man bei solchen Bedingungen überhaupt noch klug raced. Es geht um Kühlstrategien, Verpflegung, Stirnband vs. Cap, Special Needs, Hitzeanpassung in der Race Week – und warum Körpergefühl am Ende wichtiger sein kann ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude .