Balanceakt Muttersein

aus himmelwärts und erdverbunden - der Podcast aus dem Bistum Trier · 16.05.2026 · 12 Min.

Worum es geht

In der Folge teilt Johanna, eine zweifache Mutter, ihre Erfahrungen im Umgang mit den Herausforderungen des Alltags, wie chaotischen Momenten, kranken Kindern und dem Balanceakt zwischen Familie und eigener Zeit. Sie berichtet, wie sie durch Aktivitäten wie Schwimmen, Musikmachen und das Pflegen sozialer Kontakte Kraft schöpft und sich selbst nicht verliert. Johanna betont die Bedeutung ihres Glaubens als Fundament und die Wichtigkeit, auf das eigene Gefühl zu vertrauen, um sich selbst treu zu bleiben. Sie erzählt auch von ihrer ersten längeren Auszeit während der Ostertage, die ihr geholfen hat, neue Energie zu tanken, und beschreibt, wie kleine Schritte und bewusste Momente ihr Leben bereichern. Insgesamt zeigt sie, wie das Gefühl von Zuhause und Gemeinschaft ihr Halt gibt und sie trotz aller Herausforderungen im Alltag zufrieden und ausgeglichen bleibt.

Beschreibung

Johanna ist zweifache Mutter – und oft hin‑ und hergerissen zwischen Familienalltag und dem Wunsch nach eigener Zeit. In dieser Folge erzählt sie, warum Schwimmen, Musikmachen und kleine Auszeiten ihr Gleichgewicht geben, wie sie mit chaotischen Momenten wie kranken Kindern und herausfordernden Einkäufen umgeht und weshalb ihr Glaube ihr hilft, in all dem Halt zu finden.

Themen

• Vereinbarkeit von Familie und Selbstfürsorge
• Glaube und Spiritualität im Alltag
• Elternschaft und persönliche Entwicklung