3 - Bedürfnisse aussprechen

aus Face to Face – Der Psychologie Podcast · 25.05.2025 · 28 Min.

Beschreibung

In dieser Folge sprechen die drei individualpsychologischen Beraterinnen Laura, Jeannette und Isabelle über ein Thema, das viele von uns betrifft, oft ohne es bewusst wahrzunehmen: «Warum fällt es uns so schwer Bedürfnisse auszusprechen?» Viele Menschen kommunizieren ihre Bedürfnisse nicht und halten stattdessen unangenehme Lebensumstände aus. In dieser Folge gehen wir folgenden Fragen nach: Was hindert uns wirklich daran, unsere Bedürfnisse mitzuteilen? Welche unbewussten Überzeugungen aus der Kindheit wirken hier oft noch nach? Wie können wir lernen, unsere Bedürfnisse klar und wertschätzend auszudrücken?