#64 Mental Load: Wann wird die unsichtbare Last zu viel?

aus Welt der Frauen zum Hören · 21.05.2026 · 33 Min.

Worum es geht

Podcast über Frauenthemen, gesellschaftliche Rollen und Gesundheit mit Fokus auf Empowerment und soziale Themen.

Beschreibung

Soziologin Eva-Maria Schmidt und Gesundheitsexpertin Julia Commenda sind zu Gast bei Podcast-Host Ursel Nendzig. Sie gehen im Gespräch dem Thema Mental Load auf den Grund: Wann ist der Punkt, wo die unsichtbare Last zu viel wird? Wie können wir den eigenen Mental Load reduzieren und Care-Arbeit fair aufteilen? Welche Kraftquellen können wir im Alltag anzapfen? Und warum ändert sich seit so vielen Jahren nichts an der Tatsache, dass Mental Load vor allem ein Problem von Frauen ist?

Themen

• Mental Load
• Frauen
• Gesellschaft
• Gesundheit
• Familie
• Gender