2 Kapseln am Tag und mit allem versorgt? Was Multipräparate wirklich können

aus Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast · 05.04.2026 · 10 Min.

Beschreibung

Multivitamine, Multi-Komplexe, All-in-One-Präparate - viele Menschen wünschen sich eine einfache Lösung für ihre Nährstoffversorgung. Am liebsten etwas nach dem Motto: 2 Kapseln am Tag und der Körper bekommt alles, was er braucht. Aber funktioniert das wirklich? In dieser Folge erfährst du, was Multipräparate wirklich leisten können, wann sie sinnvoll sind – und wo ihre Grenzen liegen.