Bewegungs-Mix ist wichtig für ein langes Leben

aus Daily Good News · 22.01.2026 · 1 Min.

Beschreibung

Yoga, joggen und Gewichte heben – wer verschiedene Aktivitäten kombiniert, hat gute Chancen auf ein langes Leben. Das haben Forschende der Harvard University herausgefunden. Autorin: Lisa Bühren