Die Angst vor der Gewichtszunahme besiegen #86

aus A Piece of Cake - Ernährungspsychologie und alles andere rund um Gesundheit und Wohlbefinden · 10.10.2025 · 24 Min.

Beschreibung

Eines der größten Themen in meiner Beratung ist die Angst vor der Gewichtszunahme. Genau diese Angst ist es, die das Verhalten vieler meiner Klienten steuert. In dieser Folge erfährst du, wie du mit dieser Angst umgehen kannst und was du tun kannst, damit sie mit der Zeit immer weniger wird. Hast du Interesse an einer 1:1-Beratung? ➡️ https://stefanieewald.de/psychologische-ernaehrungsberatung/ 🆓Melde dich hier zu meinem E-Mail Kurs zum gezügelten Essverhalten für 0 € an: https://stefanieewald.de/kurs-gezuegeltes-essverhalten/ 📝Newsletter: https://stefanieewald.de/newsletter/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.ernaerungspsychologie/ Impressum: https://stefanieewald.de/impressum/