#112 - Der Magen im Sommer

aus Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche · 10.07.2026 · 18 Min.

Worum es geht

Podcast über traditionelle chinesische Medizin (TCM) Ernährung und Gesundheit mit Fokus auf ganzheitliche Lebensweise.

Beschreibung

Völlegefühl nach kleinen Mahlzeiten, Appetitlosigkeit, trockener Mund, Sodbrennen – der Sommer bringt den Magen auf Trab. In der TCM ist das kein Zufall: Hitze stört das Magen-Qi auf mehreren Ebenen gleichzeitig. In dieser Folge lernst du die drei häufigsten Sommermuster kennen, erkennst dein eigenes – und weißt danach, was dein Magen gerade braucht. Und was nicht. Alles Liebe, Melanie

Themen

• TCM
• Ernährung
• Gesundheit
• Magen
• Sommerbeschwerden
• Kräuter