Fitnessuhren und Apps - Chancen und Grenzen der Selbstoptimierung

aus Im Gespräch · 25.07.2026 · 87 Min.

Beschreibung

Fitness-Uhren und Gesundheits-Apps messen unseren Herzschlag, Kalorienverbrauch, Schlaf und vieles mehr. Wie sinnvoll ist diese ständige Selbstüberprüfung im Alltag? Sportwissenschaftler Oliver Quitting und Soziologe Stefan Selke geben Ratschläge. Quittmann, Oliver; Selke, Stefan www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch