Unsichtbare Machtspiele in Beziehungen – so beendest du sie

aus Mindseed mit Léon Heimann · 20.05.2026 · 106 Min.

Beschreibung

Dr. Angelika Eck ist Psychologin, Paar- und Sexualtherapeutin. In dieser Folge sprechen wir über unsichtbare Machtspiele in Beziehungen – und warum viele Menschen unbewusst Dynamiken wiederholen, die sie eigentlich hinter sich lassen wollten. Warum geraten wir immer wieder in dieselben Beziehungsmuster? Warum verlieren manche Menschen sich selbst in Beziehungen? Und weshalb steckt hinter Kontrolle, Anpassung oder emotionaler Abhängigkeit oft viel mehr als nur „der falsche Partner“? Gemeinsam sprechen wir über Macht, Sexualität, Bindung, emotionale Verletzungen und die Frage, wie alte Muster unser Liebesleben prägen – und wie man beginnt, sich daraus zu lösen. Themen der Folge: Unsichtbare Machtspiele in Beziehungen Warum wir unbewusst Beziehungsmuster wiederholen Toxische Dynamiken zwischen Männern und Frauen Anpassung, Kontrolle und emotionale Abhängigkeit Wie Kindheit und Prägung unsere Beziehungen beeinflussen Pornografie, Sexualität und emotionale Regulation Warum viele Menschen ihre eigenen Bedürfnisse verlieren Der Zusammenhang zwischen Scham, Lust und Selbstwert Bindungsangst, Nähe und emotionale Sicherheit Wie man beginnt, gesündere Beziehungen zu führen Kapitel: (00:00:00) – Intro (00:02:04) – Warum Beziehungen oft mehr von außen geprägt sind, als wir denken (00:08:00) – Unsichtbare Machtspiele: Wie Kontrolle und Anpassung entstehen (00:14:35) – Warum Menschen in toxischen Dynamiken bleiben, obwohl sie leiden (00:18:06) – Sexualität als Spiegel: Was Fetische und Vorlieben emotional bedeuten können (00:28:57) – Was wirklich hinter sexuellen Mustern und Bedürfnissen steckt (00:33:10) – Pornografie, Betäubung und die Suche nach emotionaler Regulation (00:46:39) – Alte Verletzungen heilen: Wie innere Kind Arbeit Beziehungen verändert (00:55:12) – Wenn Lust verschwindet: Die emotionalen Ursachen hinter Erektionsproblemen (01:03:11) – Sexualität, Nähe und Lebensenergie: Was uns wirklich verbindet (01:17:13) – Warum moderne Beziehungen viele Menschen emotional überfordern (01:26:49) – Orientierung statt Spielchen: Was emotionale Sicherheit wirklich ausmacht (01:43:23) – Die letzte Frage an Angelika Eck Folge Angelika: Buch „Schlafzimmerblick“ * Webseite Mehr vom Podcast und mir: YouTube Spotify Apple Podcast Tour Retreat Coaching Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen. *Hinweis: Affiliate-Link. Wenn du darüber einkaufst,unterstützt du meinen Kanal – der Preis bleibt für dich gleich.