#98 - Das Ei in der TCM

aus Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche · 03.04.2026 · 9 Min.

Beschreibung

Pünktlich zu Ostern geht es in dieser Folge um ein echtes Kraftpaket: das Ei. Es zählt in der TCM zu den nährendsten Lebensmitteln – weil es sowohl Blut als auch Yin und Qi aufbauen und Dich besonders in Phasen von Erschöpfung, Trockenheit oder nach Krankheit unterstützen kann. Frohe Ostern, Melanie