Auf der Suche nach dem Runners High

aus UNIQA #GemeinsamBesserLeben · 02.06.2023 · 20 Min.

Beschreibung

Laufen boomt. Aber ist Laufen überhaupt für alle gesund? Was braucht man, um loslaufen zu können? Wir sprechen in dieser Folge mit und Lauf-Instruktor Bernhard Url und klären, wie man richtig läuft und was dabei beachtet werden muss.