Das Geheimnis innerer Stabilität - "Jede Stimme zählt!" Folge #38

aus Jede Stimme zählt! · 19.06.2026 · 48 Min.

Beschreibung

In der neuen Folge von „Jede Stimme zählt“ spricht Isabella Herzig mit der Resilienz-Expertin Petra Isabel Schlerit über die Frage, wie wir auch in herausfordernden Zeiten stabil, gelassen und handlungsfähig bleiben. Was macht Menschen widerstandsfähig, wenn Druck, Stress und Unsicherheit zunehmen? Warum bedeutet Resilienz nicht, keinen Stress zu haben? Und weshalb können schon kleine Veränderungen im Alltag einen großen Unterschied machen? 💬 Mythos: Resiliente Menschen haben weniger Probleme und lassen sich von Stress nicht beeinflussen. 💫 Praxis-Impuls: Richte deinen Fokus heute bewusst auf eine Sache, die du aktiv beeinflussen kannst. ❤️ Fazit: Resilienz entsteht durch Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit, durch Selbstfürsorge und durch die Fähigkeit, auch in schwierigen Zeiten immer wieder aufzustehen.