#105 - Das Reizdarmsyndrom aus TCM-Sicht

aus Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche · 22.05.2026 · 28 Min.

Worum es geht

Podcast über traditionelle chinesische Medizin (TCM) und Ernährung mit Fokus auf Gesundheitsthemen.

Beschreibung

In dieser Folge schaue ich mir das Reizdarmsyndrom von zwei Seiten an: Was sagt die westliche Medizin, was steckt dahinter und warum dauert die Diagnose oft lange? Und wie erklärt die TCM, was im Bauch los ist, wenn Durchfall, Verstopfung, Krämpfe und Blähungen im Wechsel das Leben bestimmen? Fast immer sind eine geschwächte Mitte und eine Leber-Qi-Stagnation im Spiel. Was das bedeutet, wie Du erkennst, welches Muster bei Dir vorliegt – und auch wenn es beim Reizdarmsyndrom keine allgemeingültigen Ratschläge gibt, gibt es auch in dieser Folge Vorschläge, was Du konkret tun könntest, um Deinen Darm zu beruhigen. Alles Liebe, Melanie

Themen

• TCM
• Ernährung
• Reizdarmsyndrom
• Gesundheit
• Verdauung
• Stress