Folge 45: Wenn dein Nervensystem nicht abschalten kann – was das mit deinem Reizdarm macht

aus Erfolg durch Hypnose I Hypnosen, Infos zu Hypnose und wertvolle Tipps & Tricks für einen gesunden Lifestyle · 30.10.2025 · 10 Min.

Beschreibung

Viele Reizdarm-Betroffene kennen das: Der Körper steht ständig unter Strom, der Bauch reagiert empfindlich – und Entspannung scheint unmöglich. In dieser Folge erfährst du: wie dein Nervensystem reagiert, wenn es im Daueralarm istwarum Reizdarm mehr mit Stress zu tun hat, als viele denkenwie du erkennst, in welchem Zustand du dich gerade befindestwelche vier Schritte dein System wieder beruhigen (Augen, Stimme, Atmung, Berührung)und wie Hypnose dich dabei unterstützt, Sicherheit und Ruhe zu v...